6K me esperavam! Minha estreia na distância (já tinha feito 5K e 10K) e minha estreia também em corrida noturna!
Fiquei muito feliz! Foi uma corrida super divertida!
Como disse no post anterior... foi também a primeira prova que tinha alguém que eu conhecia. Achei que ia mais gente da academia, mas acabou indo dois professores, um é meu instrutor e outra dá aulas de corrida, bike e natação.
Mas mesmo assim, valeu a pena e foi legal pra caramba.
Como eu estava treinando para melhorar meu tempo nos 5K, estava fazendo estes 5K em 30'50''. Então, fazendo a média, queria completar a prova em, no máximo, 36'.
E eis que consegui completar meu objetivo!
A Márcia é a professora da academia! E o último tempo foi a última colocação feminina. Quer dizer... fiquei no meio! hahaha
Sobre a organização
Achei a prova muito bem organizada. A largada foi dada exatamente às 20h, com direito à contagem regressiva. Não houve nenhum atraso. Chamaram para a largada com contagem regressiva meia hora antes.
A prova era para no máximo 300 inscritos. Houveram 257 inscrições, também cumprindo com o prometido.
O posto de água estava exatamente no Km 3, como combinado.
Havia apoio de enfermeiras e fisioterapeutas, o que, no meu ponto de vista, foi muito interessante!
No final, teve água à vontade e frutas. Eu só aproveitei a água mas foi bem distribuído.
Meu Desempenho
Olha eu aí, feliz e contente cruzando a linha de chegada!
Foi incrível! Dei o máximo de mim e não aguentaria nem mais 200m eu acho!
Fiz meu melhor tempo até agora!
Ignorei minha FC mas no momento que olhei (acompanho pela porcentagem), estava usando 102%. Desesperei. Dei uma maneirada. Se não tivesse caído na besteira de olhar, acho que teria ganho quase um minuto, porque caminhei uns 500m.
Corri com velocidade média de 9,6Km/h. MInha máxima foi de 12,6Km/h.
O problema foi que corri demais no início. Devo ter feito os três primeiros quilômetros com média de 10,5Km/h. Se tivesse maneirado um pouquinho, tinha conseguido fazer constante e melhorado o tempo.
Mas, serviu de experiência.
O episódio
Esta é minha cara pós prova!
Detalhe: sempre que eu termino, logo sento. Desta vez, a Marcinha (professora da academia, que também correu) não me deixou correr. E é assim até em treinos. Só que não sentei.
Ela também não está muito acostumada com minha coloração vermelho-roxo.
Resultado: acharam que eu estava passando mal.
Chamaram a enfermeira que não saiu do meu lado enquanto não adquiri minha coloração normal.
Pra piorar, eu precisava muuuito ir ao banheiro. Então, eu só dizia: eu preciso de um banheiro com urgência. E elas acharam que eu queria o banheiro porque realmente estava passando mal.
Resultado: a enfermeira foi comigo ao banheiro.
Nesta cena toda, ainda tinham (achando que eu estava passando mal): minha mãe, pai, irmão, cunhada e marido.
Depois, eu só dei risada!
Próxima prova
A próxima prova será o Triathlon de Rifaina.
Pra quem perguntou nos coments... preciso de gente pra pedalar porque vou participar como revezamento. Assim, cada um faz uma modalidade. Ano que vem, se Deus quiser, farei solo. Mas ainda não tenho preparo pra isso. Estou começando a pedalar agora e não nado pra isso. Aliás, não treino natação de jeito nenhum. Então, ainda não dá!
Resumindo: Foi ótimo! Essa semana, retomo meus treinos maiores para ver se sinto menos dores e consigo me preparar para a Volta da Pampulha! Tenho que fazer os 18K até o fim de outubro. Se conseguir, me inscrevo! Já fiz 13K, no máximo! Vamos lá!
