Corrida "de montanha"

Depois de participar do Circuito Vênus... retomo os treinos com o objetivo de treinar muuuitas subidas. E que subidas...
No próximo dia 27 de Março acontece a 2ª Corrida Pedestre de Patrocínio Paulista a Itirapuã. Um percurso de 8,5K. Mas confesso que seria mais fácil correr uns 15K do que estes 8,5K. Pra quem se lembra dos relatos, participei da 1ª edição no início de dezembro.
São duas cidades próximas à minha e tem uma estrada vicinal que as une. É asfaltada e com muito pouco movimento. Então, a corrida acontece neste local.

E seria muuito melhor se ão fosse praticamente uma corrida de montanha. Sim, acho que apenas uns 2K não têm subida. é muito pesado. E subidas beeeem inclinadas. São boas ladeiras. Não são aclives leves não.
Mas para mim vai ser um desafio e tanto! Na primeira edição caminhei boa parte da prova. Desta vez, retomo os treinos em subidas para me preparar o máximo possível.
Meu objetivo desta vez será correr a prova toda, sem caminhar. Não estou preocupada com velocidade, apenas em completar CORRENDO. Mesmo porque o início está marcado para as 9h da manhã, o que já é bem tarde para uma corridinha. ainda mais com tantas subidas pesadas.
Deixo aqui o convite, caso alguém queira participar de uma corrida com poucas pessoas. A inscrição é gratuita! e tem premiação em dinheiro (vou confirmar a informação, mas na primeira edição teve!).
Aliás... pra quem não tinha nada por aqui, agora as oportunidades são muitas.
Dia 02/04 acontece um evento em Rifaina/SP (próximo de Franca uns 40Km) o 12h Rifaina. Vão ser 12h de atividade física ininterruptas, onde a equipe deve participar de todas as atividades. Depois coloco mais detalhes. Um desafio muito gostoso! Quem quiser participar, deixo o convite também!!!!
E dia 17/04 tem o São Joaquim Run 10K. Uma corrida de 10K e 5K na minha cidade, organizada pelo hospital Unimed daqui.
Estou feliz em ver a cidade e pequena região se mobilizando para oferecer momentos de lazer e esporte! Que isso continue crescendo e incentivando cada vez mais pessoas a participar de esportes!!!!
Mais uma vez, deixo o convite! Quem quiser vir para a minha humilde cidade participar destas "provas", serão muito bem vindos!!!!

Circuito Vênus 2011

Mesmo depois de uns dias... preciso contar da minha experiência no Circuito Vênus...

Devo confessar que esta foi a melhor experiência que tive  como esportista. Não vou dizer que tive o meu melhor desempenho como corredora. Mas a experiência de correr com tantas pessoas foi realmente incrível.

As corridas de rua que eu já havia participado contavam com, no máximo, 400 corredores. A maioria delas não chegou nem na metade deste número. Ou seja: sempre com poucas pessoas.

Na Vênus, me deparei com aproximadamente 4.000 atletas e todas mulheres. A sensação de estar entre tantas pessoas que querem a mesma coisa que você é realmente muito boa. E o melhor é sentir que a competição acaba sendo pessoal para a maioria e não a competição com o próximo. Isso me faz sentir em um ambiente cada vez mais saudável, com uma energia boa, pensamento positivo, companheirismo e muita força de vontade e superação.

Foi uma experiência única e que qualquer corredor deve passar. Não digo por esta prova exatamente. Mas pela experiência de correr com tantas pessoas assim, presenciando este ambiente saudável.
Sei que para quem mora em São Paulo ou nas grandes cidades, isso acaba virando rotina. Mas para pessoas que, como eu, moram em cidades pequenas, vale a pena investir um pouquinho em viagem, hotel, etc. e ter esta experiência!!!!

Agora, vamos à corrida mesmo!

O tempo estava ótimo! Um dia nublado, sem sol e sem calor excessivo. Bem gostoso pra correr!

O percurso é uma delícia. Bem plano, com pouquíssimas subidas e boas as subidas que tiveram.

Postos de hidratação suficientes, sinalização de quilometragem bem visível.

Foi muito bom!

Fiz em 1:04:05. Não foi bem o tempo que eu esperava, mas fiquei feliz mesmo assim!