domingo, 7 de novembro de 2010

Série Delta? Qual é o seu?

Dia 28/11 tem o Circuito Delta em Ribeirão Preto, pertinho da minha cidade.
Pelo que tenho visto, provavelmente vai ser minha última prova do ano!
Então... estou querendo me inscrever e participar.
Correr os 10K.
Não sao 18K da Pampulha nem 15K da São Silvestre. Mas... são 10K.
Aí... é só aproveitar o fim de ano para treinar, treinar, treinar... melhorar os 10K e ir rumo à meia maratona!



E o meu Delta... vai ser melhorar o meu tempo na distância.
Já fiz em 1h08. Pelas últimas provas de 6K e 5K... dá pra terminar em 1h03. Mas... como sempre quero maaaais... vou treinar para terminar em no máximo 1h. Será que chego lá?
E você? Qual o seu delta????

4 comentários:

  1. O meu???? Correr 1okm em 45 minutos rsrsrsrsrs não, ainda não cheguei nem em 50 minutos, mas quero 45 rsrsrsrsrs

    Bjs,
    Lu

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  2. Bom, não sei bem o que significa essa palavra "DELTA", mas, queria voltar a fazer 34 nos 10k. hehe

    Boa prova pra você no dia 28/11.
    Acredito que você poderá concluir os 10k em 1h sim. Basta ter persistência e seguir os treinos certinho.
    Bjinhus.


    tutta/ubiratã-pr
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  3. Oi! Bem, pela data da postagem e pela ausência de atualizações... já chegou? [sorrio, pois brinco, ta?]. Abraço!

    Gostaria de lhe convidar para que comentasse o meu Lobato e O Rato. Ok?

    “Para o legítimo sonhador não há sonho frustrado, mas sim sonho em curso” (Jefhcardoso)

    http://jefhcardoso.blogspot.com de blog em blog.

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  4. Olá...Achei seu blog atraves de outros. Tb tenho um blog sobre corridas, o Just Run! Se quiser dá uma passadinha por lá e se gostar, seja uma seguidora...

    Qto ao delta...seria rodar os 10k abaixo dos 46:05...

    abraços e ótimos treinos

    www.lucy-justrun.blogspot.com


    ps.: Virei sua seguidora...rs

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