Tô despreparada...

Ontem fui correr novamente. Para quem já está preparada, correr dois dias seguidos (com um intervalo pouco maior do que 24h) é tranquilo. Ainda mais pouquinho como eu tô correndo (6K em média).
Mas pra mim não foi não.
Minhas três semanas de resfriado literalmente acabaram comigo: fiquei afastada das atividades por um mês. Não totalmente, como já expliquei, mas o suficiente para o caos no meu corpinho.
Ontem já estava morrrrrrrreeeeeeeendo de dor nas pernas e em um lugar que não tem como alongar de jeito nenhum, na lateral interna da parte debaixo da perna. Ai, como dói e não tem o que fazer.
Então, consegui correr 6K novamente. Mas confesso que foi beeeem difícil.
Agora, pra quem está contra o relógio... tenho que treinar hoje diii novo.
Estou destruída e não sei o que é melhor: tirar o dia de folga para recuperação ou encarar mais um treino.
Acho que vou acabar encarando mais um, descanso amanhã e corro no domingo novamente, né?
Aimeudeus! Já estou pensando em não correr semana que vem e deixar para daqui a um mÊs, encarar os 10K no dia 25/07.
Tenho até quarta-feira pra decidir e fazer minha inscrição. Vamos ver o que acontece até lá, né?
Mais uma vez...
IVANA, OBRIGADA PELO INCENTIVO.
Bom fim de semana de treinos, prova, descanso e jogo do Brasil para todos!