Caraca!!! Meu pé! De novo!

Gentem... a zica voltou! Com tudo dessa vez.
Acho que é só eu falar: "agora animei e vou competir" que ela aparece.
Estava tudo indo muito bem. Fui na academia certinho essa semana, fiz três treinos de corrida na rua, cumpri um treino de 10K. Aí, quando foi sexta-feira... eis que a dor aparece!
Desta vez no pé esquerdo, mas como da vez anterior: uma dor terrível, meio que de torção com quebrado. Ai! E o pior que ontem não pude fazer repouso. Resumo: piorou!
Agora, estou preocupadíssima... Como vou dar conta de treinar para competir semana que vem os 10K? Até já fiz minha inscrição!
Ai ai ai... Pq isso tá acontecendo? Já até perdi peso, redobrei o fortalecimento muscular e nada de parar com isso!